Записки диетолога

Актуальные авторские советы от диетолога, только интерестное и необходимое на каждый день!

Как снизить калорийность привычных блюд

Записки Диетолога

Как снизить калорийность привычных блюд

К сожалению, то, что кажется вкусным, часто оказывается

Чем опасен авитаминоз

Записки Диетолога

Чем опасен авитаминоз

Авитаминоз – распространенное явление в современном мире.

питание при беременности

Записки Диетолога

Главные питательные вещества, необходимые при беременности

Во время беременности женщине стоит особенно тщательно

Чем микроэлементы отличаются от макроэлементов

Записки Диетолога

Чем микроэлементы отличаются от макроэлементов

О важности здоровой пищи для организма говорят много.

Сколько калорий

Записки Диетолога

Сколько калорий

Как расстаться с проблемой лишнего веса и сделать свою

какой гормон отвечает за полноту

Записки Диетолога

От каких гормонов растет вес

Когда в организме человека происходит гормональный

сколько нужно пройти километров в день чтобы похудеть

Записки Диетолога

Сколько в день нужно ходить чтобы похудеть

Многие люди выбирают пешие прогулки как доступный

Рельефное тело

Записки Диетолога

Человек с самым маленьким процентом жира

Чтобы достичь рельефности тела, необходимо правильно

Индекс массы тела

Записки Диетолога

Индекс жира

Индекс массы тела используется спортсменами для того

Очищение организма содой

Записки Диетолога

Очищение организма содой

Почему соду используют для очищения организма?