Для того, чтобы тело приобрело красивую форму, над ним необходимо потрудиться. для этого не обязательно идти в спортзал. Достаточно в...

Все чаще вопрос сброса лишнего веса становится острым, когда стандартные советы для похудения не дают результата. Нередко действенным методом становится...

В статье рассматривается биологический процесс аутофагии. Проанализированы способы улучшения функционирования организма за счет интервального питания. Такой подход к приему пищи...

В статье рассматриваются основные причины, которые приводят к набору массы тела во время родов и кормления. На основе анализа представлены...

Чувство голода не бывает беспричинным. Но чтобы выяснить, откуда же взялся неуемный аппетит, следует проанализировать свои привычки. Именно в них...

В этой статье мы составили оптимальный план питания на 1200 ккал в день. Сосредоточив внимание на низкокалорийной еде, которая поможет...