Что такое кроссфит для мужчин

28 мая 0 комментариев

Кроссфит – разно целевая схема высокофункционального тренинга, включающая в себя элементы акробатики, классического фитнеса, атлетики и аэробики. Распространённость системы обусловлена следующими преимуществами: Имеет высокую напряженность и малую продолжительность времени занятий.