В нашей рубрике “Оборудование” вы найдете обзоры и рекомендации по выбору спортивного инвентаря для любых видов спорта и активностей. Мы расскажем вам о преимуществах и недостатках разных видов оборудования, а также о том, как правильно его использовать, чтобы достичь максимальных результатов.
Мы поможем вам выбрать спортоборудование, которое будет отвечать вашим потребностям и целям, а также расскажем, как правильно заниматься с ним, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от тренировок.
Преимущества тренировки на эллиптическом тренажере Тренировка на эллипсоиде обладает множеством преимуществ, которые делают этот вид физической активности популярным среди любителей фитнеса. Во-первых, занятия обеспечивают эффективную кардионагрузку, что способствует улучшению работы
Спортивный инвентарь – это ряд устройств, применение которых облегчает занятие спортом, делает его более эффективным. Тренажеры – это лишь малая часть оборудования для спорта, следует учесть ещё: скамьи для жима, футбольные
Каждая девушка хочет иметь красивую, подтянутую фигуру. Особенно это актуально перед пляжным сезоном. Пора забыть об неправильном питании и начинать заниматься спортом. Но что делать если времени на фитнес катастрофически
В данном упражнении для рук TRX используются обычные подвесные ремни и собственный вес, а не свободные грузы. В данном упражнении работают руки, трицепс, также работает бицепс, плечи, ягодицы и пресс.
