Как определить свой тип фигуры

Какой у тебя тип фигуры и что с этим делать

Эта классификация основана на томкак здоровье конкретного органа влияет на распределение жира в телеЗабудь бесполезные “песочные часыгрушияблоки“.

Тип мужской фигуры

Выбери тоткоторый больше всего похож на твою ситуацию по описаниюКартинка под постом поможет определиться.

Надпочечниковый / адреналовый тип

– Жир запасается на туловищеЖивот свисает в виде мешкаЛицо округлоедвойной подбородокТемные круги вокруг глаз и мешки под нимиЖировой бугор в верхней части спины/основания шеиНоги тощие и слабые.

Адреналовый тип

Щитовидный / тироидный тип

– Жир распределяется равномерно по всему телуСухая кожаТонкие слабые волосы.

Щитовидный тип

Овариальный / яичниковый тип

Жир откладывается в нижней части тела – низ живота и спиныбедраИногда на рукахЧаще возникает у женщин и сопровождается разнообразными нарушениями менструаций и тяжелым ПМСУ мужчин бывает намного реже.
Овариальный тип

Печеночный тип

Жир откладывается на животеТам же скапливается жидкостьчто придает животу форму мяча и он выпирает заметноБольшая окружность талииПивной живот.
Печеночный тип
Каждый тип разберем подробно – причинырекомендации.

ПомниЕсли врач говорит – “Похудеешь и тогда все проблемы пройдут“, смело  отвесь ему пощечину ищи другого врачакоторый скажет – “Сначала поправим здоровье и тогда вес уйдет сам

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector