Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Как определить свой тип фигуры

Содержание статьи

Какой у тебя тип фигуры и что с этим делать

Эта классификация основана на томкак здоровье конкретного органа влияет на распределение жира в телеЗабудь бесполезные «песочные часыгрушияблоки«.

Тип мужской фигуры

Выбери тоткоторый больше всего похож на твою ситуацию по описаниюКартинка под постом поможет определиться.

Надпочечниковый / адреналовый тип

— Жир запасается на туловищеЖивот свисает в виде мешкаЛицо округлоедвойной подбородокТемные круги вокруг глаз и мешки под нимиЖировой бугор в верхней части спины/основания шеиНоги тощие и слабые.

Адреналовый тип

Щитовидный / тироидный тип

— Жир распределяется равномерно по всему телуСухая кожаТонкие слабые волосы.

Щитовидный тип

Овариальный / яичниковый тип

Жир откладывается в нижней части тела — низ живота и спиныбедраИногда на рукахЧаще возникает у женщин и сопровождается разнообразными нарушениями менструаций и тяжелым ПМСУ мужчин бывает намного реже.
Овариальный тип

Печеночный тип

Жир откладывается на животеТам же скапливается жидкостьчто придает животу форму мяча и он выпирает заметноБольшая окружность талииПивной живот.
Печеночный тип
Каждый тип разберем подробно — причинырекомендации.

ПомниЕсли врач говорит — «Похудеешь и тогда все проблемы пройдут«, смело  отвесь ему пощечину ищи другого врачакоторый скажет — «Сначала поправим здоровье и тогда вес уйдет сам«

Ссылка на основную публикацию