Диеты
Меню на 1200 ккал в день
Мы составили простое меню питания на 1200 ккал в день, которое поможет вам разнообразить свой рацион. Почувствуйте себя удовлетворенными и...
Как убрать жир с грудных мышц
Методы, позволяющие убрать жир с грудных мышц. Как избавиться парню, женщине. Рекомендации по составлению рациона, упражнения, корректировка образа жизни.
Как рассчитать калории на свой вес
В данной статье вы узнаете как правильно рассчитать норму калории на свой вес, а в этом вам помогут современные методики...
Рецепты белковой диеты аткинса
Рецепты в меню белковой диеты Аткинса предполагают употреблять исключительно белковую и растительную не углеводистую пищу. Это обеспечивает эффективное....
Блюда из кабачков диетические
Как приготовить блюда из кабачков, диетические рецепты при похудении. Какую пользу приносит овощ для здоровья.
Как похудеть с помощью воды за неделю на 10 кг
Все еще размышляете над тем как похудеть с помощью воды за неделю на 10 кг. Тогда вам к нам!В данной...
Раздельное питание для похудения меню на неделю таблица с рецептами
Раздельное питание для похудения меню на неделю таблица с рецептами. Как оно работает для похудения? Меню на неделю и таблица...
Как похудеть к лету подростку в домашних условиях
Как похудеть к лету подростку в домашних условиях. Для этого даже не придется отказываться от вкусной еды. Как это сделать,...
Диета по группе крови 2 положительная таблица продуктов для женщин
Диета по группе крови 2 положительная таблица продуктов для женщин. Диета по группе крови 2 положительная основана на научном объяснении...
Диета магги меню на каждый день в таблице распечатать
Диета магги меню на каждый день в таблице распечатать. Диета Магги популярна среди женщин, меню на каждый день имеет минимум...
Показать ещё

Диеты

Диета является своеобразным режимом питания, который подчиняется определенным законам и ограничениям. Диета может отличаться – по своему химическому и питательному составу, способом обработки продуктов, временем приема пищи и дробностью. В зависимости от назначения и способы воздействия на человеческий организм, диеты могут быть:

  • Рациональными – призваны поддерживать физиологически нормальное состояние;
  • Лечебными – специально подобранный диетологом рацион оздоравливающе воздействует на тот или иной орган или систему жизнедеятельности человека;
  • Безуглеводными – основное назначение которых – уменьшение жирового слоя при одновременном наборе мышечной массы.
  • Щадящими – включает в себя продукты питания, который ни физически, ни химически не раздражают организм.
  • Безглютеновые – для людей страдающих целиакией.
  • Высококалорийная – призвана помочь людям страдающим дистрофией или малым весом.

Любая диета должна быть подобрана с учетом персональных особенностей организма, конституции человека, наличия тех или иных видов заболеваний и склонности к ним.

Adblock
detector