Диеты
Диета является своеобразным режимом питания, который подчиняется определенным законам и ограничениям. Диета может отличаться – по своему химическому и питательному составу, способом обработки продуктов, временем приема пищи и дробностью. В зависимости от назначения и способы воздействия на человеческий организм, диеты могут быть:
- Рациональными – призваны поддерживать физиологически нормальное состояние;
- Лечебными – специально подобранный диетологом рацион оздоравливающе воздействует на тот или иной орган или систему жизнедеятельности человека;
- Безуглеводными – основное назначение которых – уменьшение жирового слоя при одновременном наборе мышечной массы.
- Щадящими – включает в себя продукты питания, который ни физически, ни химически не раздражают организм.
- Безглютеновые – для людей страдающих целиакией.
- Высококалорийная – призвана помочь людям страдающим дистрофией или малым весом.
Любая диета должна быть подобрана с учетом персональных особенностей организма, конституции человека, наличия тех или иных видов заболеваний и склонности к ним.