Записки Диетолога
От каких гормонов растет вес
Когда в организме человека происходит гормональный сбой, это самым негативным образом сказывается на здоровье. Но страдает еще и внешность, так...
Как похудеть на самоизоляции
Как правильно худеть во время самоизоляции, не снижая иммунитет и не отказывая себе в нормальной жизни? Как можно ли скинуть...
Человек с самым маленьким процентом жира
Чтобы достичь рельефности тела, необходимо правильно питаться и выполнять регулярно физические нагрузки. При этом необходимо регулярно следить за этими процессами,...
Индекс жира
Индекс массы тела используется спортсменами для того, чтобы оценить собственную физическую форму. Узнать этот показатель будет полезно даже обычному человеку,...
Очищение организма содой
Почему соду используют для очищения организма? Какова ее эффективность и польза? Можно ли нанести ей себе вред? Какой схемы приема...
Чек лист по похудению
Следующее обсуждение здоровья и сознания носит исключительно информационный характер. Он не написан врачом, не предназначен для диагностики, лечения или выработки...
Где больше белка в курице или говядине
Белок - это мясо животных, которое мы употребляем в пищу. Какой тип мяса мы едим, в данном случае, красное или...
Как определить тип фигуры
Если вы постоянно следите за своей фигурой, стараетесь держать под контролем свой вес и форму. Вы наверняка слышали о том,...
Аэробные и силовые упражнения
Исследование проведенное в журнале "Applied Physiology" помогло определить влияние различных типов физических упражнений на организм человека на молекулярном уровне. Аэробные и...
Как похудеть после родов в домашних условиях?
Добрый день дорогие читатели! Мы уже писали ряд статьей на тему как похудеть после родов тут и тут. В данной...
Показать ещё

Записки Диетолога

Актуальные авторские советы от диетолога

Adblock
detector