Следующее обсуждение здоровья и сознания носит исключительно информационный характер. Он не написан врачом, не предназначен для диагностики, лечения или выработки...

Белок - это мясо животных, которое мы употребляем в пищу. Какой тип мяса мы едим, в данном случае, красное или...

Если вы постоянно следите за своей фигурой, стараетесь держать под контролем свой вес и форму. Вы наверняка слышали о том,...

Исследование проведенное в журнале "Applied Physiology" помогло определить влияние различных типов физических упражнений на организм человека на молекулярном уровне. Аэробные и...

Добрый день дорогие читатели! Мы уже писали ряд статьей на тему как похудеть после родов тут и тут. В данной...

Добрый день дорогие читатели, на связи Петр Николаевич. И сегодня я отвечу на часто задаваемый мне вопрос, что делать, если...

Мы тут с вами уже разобрали какие типы существуют. Теперь поговорим более детально о каждом из них. И как нам...

Больше соли - больше здоровья Искренне веришь, что нельзя есть больше одной чайной ложки соли в сутки? Мол будет давление,...

Какой у тебя тип фигуры и что с этим делать Эта классификация основана на том, как здоровье конкретного органа влияет на распределение жира в теле. Забудь бесполезные "песочные часы, груши, яблоки". Выбери тот, который больше всего похож на твою ситуацию по описанию. Картинка под постом поможет определиться. Надпочечниковый / адреналовый тип - Жир запасается на туловище. Живот свисает в виде мешка. Лицо округлое, двойной подбородок. Темные круги вокруг глаз и мешки под ними. Жировой бугор в верхней части спины/основания шеи. Ноги тощие и слабые. Щитовидный / тироидный тип - Жир распределяется равномерно по всему телу. Сухая кожа. Тонкие слабые волосы. Овариальный / яичниковый тип Жир откладывается в нижней части тела - низ живота и спины, бедра. Иногда на руках. Чаще возникает у женщин и сопровождается разнообразными нарушениями менструаций и тяжелым ПМС. У мужчин бывает намного реже. Печеночный тип Жир откладывается на животе. Там же скапливается жидкость, что придает животу форму мяча и он выпирает заметно. Большая окружность талии. Пивной живот. Каждый тип разберем подробно - причины, рекомендации. Помни! Если врач говорит - "Похудеешь и тогда все проблемы пройдут", смело  отвесь ему пощечину ищи другого врача, который скажет - "Сначала поправим здоровье и тогда вес уйдет сам"